Помоги себе сам

 Шестой урок видеокурса.

Вот мы с Вами и практически на старте!!! Сегодня урок немножко посложнее, но очень интересный!!! Вы уже столько можете, Вы уже «специалисты» по представлениям, когда я спрашиваю своих клиентов: «Ну как? Получаются уроки? Практически все говорят, что все очень легко!»

Мне радостно слышать, что у Вас все получается, поэтому- ВПЕРЕД, к уроку № 6, итак, нажимаем кнопочку и начинаем следующий урок.

 

После выполнения урока не забывайте писать свои ощущения, удалось ли Вам это упражнение? Если да, то какие ощущения? Если нет, то что Вам не удалось? Опишите все подробно. Обязательна обратная связь после каждого урока.

2 комментария к “Помоги себе сам”

  1. Благодарю Вас Ванда! Урок очень интересный, получилось пережить как положительное событие, так и отрицательное событие окунувшись в свое прошлое, я себя вначале вспомнил в 7 лет, я на море в Крыму с мамой, мне хорошо и легко на душе, даже похоже улыбаюсь, вижу море, как прозрачные волны спокойно накатывают на берег из мелкой гальки, мама загорает, а я стою около нее, погода чудесная солнечная, даже кажется, что воздух прозрачный. Вторая ситуация отрицательная, я реву, потому что мама с бабушкой не пускают меня на улицу, стою в коридоре, на голове шапка ушанка, что-то сквозь слезы говорю, даже всхлипываю. Я хочу выйти из дома во двор, но не могу, потому что одежду взрослые спрятали. Да, я заново пережил, это время, но на душе не было не обиды, не тяжести, как-то легко было ощущение. Маму когда представлял, представлял ее моложе, чем мне сейчас, ей было за тридцать, папу представить не мог, (родители развелись давно, я тогда был в двухлетним возрасте, но это отдельная история). Потом вспомнил еще случай из детства, когда мой дядя нашел мою копилку из стеклянной банки в виде боченка, в которую я складывал монеты, и со всей злостью разбил ее, она разлетелась на мелкие кусочки и монеты разлетелись по всей комнате, а не вспомнил, что он говорил, я вспомнил, что тогда был в шоке, в каком-то холодном шоке. Я видел все это со стороны, потом я вошел в свое прошлое, и словно остановилось время, все застыло, я поговорил со своим я в детстве, успокоил ребенка, сказал, что он может не боятся, что я всегда буду рядом, что я всегда его поддержу и помогу, что я куплю ему новую копилку, больше, чем та, что была, и мы ее поставив в такое место, что никто не будет знать кроме нас, и у нас все будет хорошо. Ребенок успокоился, я почувствовал, что он мне верит и что ему хорошо, я его погладил по голове, а мне на душе еще стало легче, кроме этого видел, что после всего произошедшего, копилка снова стала целой!

    1. Алекс, я очень рада Вашим воспоминаниям, у Вас все чудесно получается, и конечно — в конце , когда вы успокоили себя -малыша- это самое важное ! Просто супер, поздравляю Вас !

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *